毎日をいきいきと！笑顔でフレイル予防（ぶんぶんチャンネル11月号）

内容

【令和7年11月放送　国分寺ぶんぶんチャンネル】
テーマは「毎日をいきいきと！笑顔でフレイル予防」です。

 

健康で元気な高齢者の皆さんを取材してきました。

国分寺市では、いきいきと自分らしく活動できる「健康寿命」を延ばすため、フレイル予防の普及啓発や、「暮らしを拡げる10の筋力トレーニング（10筋）」の集いの場づくりなど、地域の支援を行っています。

御年92歳の10筋大ベテランや、各種活動を地域で支える介護予防推進員の皆さんへのインタビューも！

 

【MC】川井淳史（アナウンサー）