フレイル予防　合同筋トレ

イベントカテゴリ： 健康・福祉

日付

令和7年11月14日（金曜日） 午後1時30分から4時

会場

（1）リオンホール

（2）自宅からオンライン（機器・通信料は自己負担、操作等の問い合わせ不可）

対象

市内在住

申し込み締め切り日

令和7年11月13日（木曜日）
11月4日（火曜日）～13日（木曜日）に電話で高齢福祉課へ

内容

集いの場「暮らしを拡げる10の筋力トレーニング」の説明と体験を通じた、介護予防の取り組み方について考えましょう

オンライン参加も可能です

講師

浅川康吉さん（東京都立大学　健康福祉学部　理学療法学科教授）

定員

50人（先着）